2015년 만성질환 어르신의 건강증진과 기능강화를 위한 통합P/G "건강100세 시대 위풍당당 프로젝트" 프리테니스 프로그램 1회~8회차를 진행하였으며 총 12회를 진행할 예정입니다. 프리테니스의 이해 및 기본, 기본자세, 랠리연습, 자세교정, 연습경기 등 체계적으로 운동을 하실 수 있도록 하여 참여어르신들의 지구력과 민첩성이 향상될 수 있도록 지원하고 있습니다.
*프리테니스란?
Free 란 공간의 제약을 받지않고 실내.실외에서 tennis 처럼 즐겁게 할 수 있는 라켓 운동.. 남녀노소 누구나 안전하게 즐길 수 있게 만들어져 건강증진과 체력 강화를 도모할 수 있다. 라켓을 휘두를 때 경험하는 타구의 반동, 타구된 공이 의도했던 방향과 지점으로 비행할 때 느끼는 성취감, 대인간의 경쟁시 긴장감 및 동료간에 느끼는 협동심을 체험할 수 있고, 순발력과 지구력 그리고 어떠한 공이라도 쫓아가서 받아 넘길 수 있는 민첩성을 기를 수 있다.
2026년 노인맞춤돌봄서비스사업 10월 생활교육(영양교육) 실시
2026년 10월 1-3세대 세대공감 톡톡 프로그램 「가을 나들이」 실시
남구행정동우회 후원물 전달 및 배식봉사활동 실시
2026년 노인 성매개감염병 및 성희롱 예방 교육 실시
2026년 노인권익 증진을 위한 이용자 자치회 10월 플로깅 캠페인 실시
2026년 미(Me)로 찾기 소통하는 노년 P/G 실시
한국주택금융공사 울산지사, 후원품(온누리상품권) 전달
2026년 하반기 우리 지역 명소 탐방 "천년의 이야기, 박제상을 만나다" 실시
2026년 하반기 임원진 리더십 트레이닝 실시
노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단P/G(음악활동) 6회차 실시
2026년 교통안전 베테랑 교실 강사양성 수료자 강사활동 실시
2026 치매예방 프로그램) 기억, 오늘도 맑음 평가회 진행
'추석, 사랑으로 물들이다.' 추석 명절 행사 진행
울산광역시 남구청, 추석맞이 사회복지시설 격려
롯데이네오스화학 임직원 추석맞이 배식봉사활동
2026년 KB국민카드와 함께하는 '오!해피데이' 3회차 사업 실시
우리동네 톡톡 문화센터 : 바리스타 체험교실 "도산 바리스타 클래스 P/G" 실시
2026년 3분기 교양강좌 - 노후자산관리교육 진행
2026년 미(Me)로 찾기 내가 만드는 노년 P/G 실시
노인맞춤돌봄 특화지원서비스 집단P/G(음악활동) 5회차 실시
