2024년 노인맞춤돌봄서비스사업 사회참여 프로그램 하반기 '몸 튼튼교실'

 

 

 

 

 

 

9/4(수)~12/11(수) 매주 수요일 노인맞춤돌봄서비스사업 사회참여프로그램 하반기

'만성질환예방을 위한 몸튼튼교실'을 진행하였습니다.

 

운동의 필요성과 영양섭취에 대한 이론교육을 듣고, 어르신들의 근력향상을 위한 요가 동작을 배울수 있도록 도움을 주었습니다.

'요가를 처음 접해 보았는데 몸이 유연해지고 스트레칭이 되어 좋았다.', '사람들과 교류도 하고 수업 분위기가 좋아 즐거웠다 .'

'다음에도 기회가 되면 또 수업에 참여하고 싶다.' 등 긍정적인 반응을 보였습니다.

 

매주 수요일 12주동안 적극적으로 참여해주신 어르신들 감사합니다.♡