3~4월 도산노인복지관에서는
토닥토닥, 마음보듬기 - 신체 돌보기P/G 프로그램이 진행되었습니다.
본 프로그램은 참여 어르신 분들을 대상으로 헬싱코칭을 진행하여
우울예방을 위한 건강한 운동방법을 습득 할 수 있도록 마련되었는데요,
참여하신 어르신들께서는
"집에서 여기서 배운대로 열심히 운동 했다.",
"배우자에게 배운 것을 알려줘야 겠다." 등
다양한 참여소감을 이야기 해 주셨습니다.
이번 프로그램을 통해 참여어르신들이 배운 것을 활용하여
우울예방을 위한 건강한 신체를 가꾸시길 바라겠습니다.
오늘도 열심히 참여해주신 어르신분들께 감사드립니다♥
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