11월 6일, 11월 13일(수)

 

도산노인복지관에서는 미(Me)로 찾기 시즌4 - 2기 참여 어르신들의 존중하는 노년 P/G이 진행되었습니다. 

 

존중하는 노년 프로그램에서는 좋은 내적 이미지를 만들기 위해 말투와 억양, 표정 등을 부정적에서 긍정적으로 변화시켜야하며

생각에서도 부정적인 생각이 아닌 긍정적인 생각을 가지고 나아가야된다고 배웠습니다.

그리고 노년기에는 남과 비교하지 않고 현재에 감사하고 나 자신을 사랑하며 높은 자존감을 가지고 살아야된다고 했습니다.

마지막으로 이때까지 열심히 살아온 어르신들이 자신에게 주는 상장을 스스로 만들어보며 상장을 수여하는 시간을 가졌는데,

지나온 삶이 생각난다며 눈시울을 붉히는 어르신들도 계셨습니다.

 

참여하신 어르신들께서는 "미로찾기 강사님을 만나서 외적으로도 예쁘게 꾸밀 수 있게 됐고, 내적으로도 아름답게 만들어 갈 수 있어서 너무 좋았다.

지금까지 배운 것으로 남은 노년기 세월을 열심히 살아가겠다." 라며 모두 강의에 만족과 다짐을 애기하셨습니다!

 

이제 미로찾기 시즌4 - 2기 평가회가 남았습니다. 평가회까지 참여 어르신들 화이팅입니다!♥