노인맞춤돌봄 사회참여 프로그램 '몸튼튼교실' 6회차 실시

 

 

 

4/8(목) 노인맞춤돌봄사업 사회참여교육 박경아강사님과 함께 '몸튼튼교실'을 진행하였습니다.

이번 시간에는 집에서 쉽게 할 수 있는 맨손체조 및 스트레칭을 진행 한 이후 시니어줄넘기를 이용한 음악에 맞춰 스트레칭을 배워보는 시간을 가졌습니다.

강의가 진행되는 내내 참여 어르신들께서는 적극적으로 따라하는 모습을 보여주었습니다.

앞으로 진행될 몸튼튼교실 프로그램에서도 지금처럼 열정적인 모습으로 참여해 주시길 바라겠습니다.